免疫を高めよう！

ストレスと免疫の関係

人間ならば誰でも持っているストレス。そんなストレスも免疫力を低くする大きな原因のひとつです。これを回避するためにも、まずは自分なりのストレスをためない方法を探してみてはいかがでしょうか？ストレスが持続すると、免疫力はどんどん低下し、特にＮＫ細胞活性の低下に影響するらしいですよ。